今年の花粉は?

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そろそろ杉花粉が心配なシーズンに近づいてきました。
東京都が あきる野市 調布市 大田区で調査したところ
48.8%もの人が花粉症との報告もあります。
もはや日本全体の問題になっているように感じます。

さて 今年は例年より少ないとか 多いとか予報が まちまちで
一体どれが本当なのかと不安な気持ちになっています。
そういうときは 情報に踊らされてしまう可能性もあるので
注意が必要ですね。

皆さんは どのような対策をとっていますか。
私は 十数年苦しんでいます。
毎年 よいと言われることをいろいろ試してみました。
ヨーグルト お茶など
しかしいまひとつ体質に合わないのか
決定的な対処法に出会っていません。
しかたなく今年も
早めに病院で 予防の飲み薬と
目薬を処方してもらう予定です。

やってよかったことは

①朝 一番に 家中の床を静かにモップで拭き。
侵入してきた花粉を まき散らさない効果があります。

②毛羽だった服を着ない。
外出するときは 表面がツルツルの素材の服を着る。
家に入る前に 払い落とす。

③洗濯物は外に干さない。

④雨の日以外窓を開けない。

⑤家族に協力してもらう。

①~⑤まで どれも外せないです。
少しでも皆さんの参考になるとうれしいです。


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by 078374izumo | 2018-01-11 23:19 | Comments(0)